Celulit nastane zaradi sprememb v veznem in maščobnem tkivu. Pojavi se zaradi različnih vzrokov, predvsem pa zaradi nepravilne prehrane, ki povzroči spremembe v vezivnem in maščobnem tkivu. […]
Masaža je tehnika manipulacije mehkih struktur telesa z namenom preprečiti ali omiliti bolečino, neudobje, mišične spazme in stres, kakor tudi izboljšati zdravje in splošno počutje. […]
Ko smo v globokem theta stanju, postanejo naše misli in besede veliko močnejše. Z vzdrževanjem nenehnega theta stanja je možno vse ustvariti in v hipu spremeniti resničnost. […]
V primeru, da v telesu ne nudimo dovolj tekočine za njegovo normalno delovanje, lahko pride do dehidracije, če pa imate poleg vsega še diarejo, se nevarnost dehidracije še poveča. […]
Boljši spomin, uspešnejše rezultate izpitov in boljše razpoloženje lahko dosežemo v zelo kratkem času, če uživamo določeno hrano. Naravne spojine, ki so v živilih, lahko obvarujejo naš imunski sistem, čistijo telo kancerogenih snovi in pesticidov ter zmanjšujejo depresijo. Poglejmo si nekaj primerov. […]
Da se zdravje začne z zajtrkom, vemo vsi, vendar zaradi pomanjkanja časa ta obrok pogosto zanemarjamo, čeprav prehrambni strokovnjaki trdijo, da je najpomembnejši.
Origanovo olje velja za izjemno učinkovito naravno pomoč pri mnogih težavah. Obenem pa gre za dobro preventivo, ki pomaga preprečiti, da bi se določene težave z zdravjem in počutjem sploh pojavile. […]
Večina zdravstvenih delavcev za oceno debelosti uporablja indeks telesne mase (ITM), čeprav sta z zdravstvenimi stanji, kot so odpornost na inzulin, sladkorna bolezen tipa 2 in srčno-žilna obolenja, povezana delež telesne maščobe oz. abdominalna debelost, ne pa vrednost ITM. […]
Kljub številnim raziskavam, ki so že preučevale, katera vrsta kruha je boljša za zdravje, najnovejša študija opisuje rezultate raziskave na dvajsetih zdravih preiskovancih, pri katerih so primerjali razlike med prebavo belega in polnozrnatega kruha.
Številnim ljudem je telesna vadba primerljiva s težkim fizičnim delom, zaradi česar jo mnogi odklanjajo. […]
Copyright © 2017 | LepotaZdravje.si