Znaki dehidracije
Nasveti

Najpogostejši znaki dehidracije

20. januar, 2018 Uredništvo 0

V primeru, da v telesu ne nudimo dovolj tekočine za njegovo normalno delovanje, lahko pride do dehidracije, če pa imate poleg vsega še diarejo, se nevarnost dehidracije še poveča. […]

Hrana za možgane
Prehrana

Katero vrsto hrane izbrati za aktivnejše možgane?

19. januar, 2018 Uredništvo 0

Boljši spomin, uspešnejše rezultate izpitov in boljše razpoloženje lahko dosežemo v zelo kratkem času, če uživamo določeno hrano. Naravne spojine, ki so v živilih, lahko obvarujejo naš imunski sistem, čistijo telo kancerogenih snovi in pesticidov ter zmanjšujejo depresijo. Poglejmo si nekaj primerov. […]