Večina zdravstvenih delavcev za oceno debelosti uporablja indeks telesne mase (ITM), čeprav sta z zdravstvenimi stanji, kot so odpornost na inzulin, sladkorna bolezen tipa 2 in srčno-žilna obolenja, povezana delež telesne maščobe oz. abdominalna debelost, ne pa vrednost ITM. […]
Kljub številnim raziskavam, ki so že preučevale, katera vrsta kruha je boljša za zdravje, najnovejša študija opisuje rezultate raziskave na dvajsetih zdravih preiskovancih, pri katerih so primerjali razlike med prebavo belega in polnozrnatega kruha.
Številnim ljudem je telesna vadba primerljiva s težkim fizičnim delom, zaradi česar jo mnogi odklanjajo. […]
Za vas smo pripravili nekaj preprostih nasvetov, ki vam lahko pomagajo ob takšnem padcu energije, da boste lahko nemoteno opravljali svoje obveznosti. […]
Kosti in mišice so osnovna opora telesu. Kot vsak stroj tudi telo zastane, če ni pravilno vzdrževano. Določene drže telesa povzročajo pritisk na tkiva, sklepe in kosti in jih obremenjujejo. Tega se nemalokrat zavemo šele […]
Sibirska cedra (Pinus sibirica) je darilo narave ljudstvom sibirskih prostranstev. Oreščki sibirske cedre imajo izredno veliko joda, ki pospešuje plodnost. […]
Karma v jogijski filozofiji pomeni zakon vzroka in posledice. Kar damo, to prejmemo. Kar bomo sejali, to bomo želi. […]
Pegasti badelj je zelišče, ob katerem večina ljudi najprej pomisli na zaščito in razstrupljanje jeter. To je seveda upravičeno, saj so blagodejni učinki pegastega badlja na naša jetra zares izjemni. […]
Izpostavljenost okoljskim onesnaževalcem, imenovanim organoklorini, naj bi v najstniških letih povzročila okvaro sperme, ugotavlja raziskovalna ekipa Univerze George Washington v ZDA. […]
Nova ameriška raziskava preseneča, da noč brez spanja ali šest mesecev diete, bogate z maščobami, v podobnem deležu poslabšata odpornost telesa na inzulin. […]
Copyright © 2017 | LepotaZdravje.si